05.00

Hej heeej....länge sen ett inlägg här. 

Anledning; TRÖTT 

Orsak till trötthet; utmattning 

Åtgärd; sjukskriven

Handlingsplan; psykolog, sovtablett, lyckopiller, promenera en gång om dagen, VILA för att läka

Resultat; må bra, bli glad, älska livet igen

Tidsplan; vet inte, den ansvarar min läkare för. 

Igår glömde jag sovtabletten, kom på det kl 21.30, det är för sent. Resultat av det är att jag vaknar vid 04.00 och kan inte somna om. Så nu är klockan 05.00 och jag är pigg som en mört. 

Har varit uppe och druckit vatten, kissat och kollat i alla fönster efter potentiella inbrottstjuvar. Fortfarande pigg. Den sistnämnda aktiviteten kan ha viss inverkan på mitt pigga tillstånd. 

Jag är ju obotligt mörkrädd och inbillar mig alltid att det står någon därute eller att någon står i trappen. Kikhålet i dörren är ju bra men inte för en nojjig Suss kan jag säga. ALLA ljud analyseras nogrannt. När timern i köket sätts på flyger jag upp 1 dm från madrassen (typ nyss). 

Jahopp, nu är klockan 05:22 och jag har precis druckit en dubbel Treo, glömde ju säga att jag förutom att vara pigg även har huvudvärk - inga konstigheter utan Suss kör sin dagliga rutin lixom. Treo är inte så gott jan jag meddela er som inte smakat, så prova inte, det är ingen smaksensation om man säger så. 

Att somna när man är pigg och som lök på laxen med huvudvärk är döfött. Men jag måste väl vila ögonen en stund nu innan klockan ringer. Ska på läkarbesök kl 09.00. 

Idag skulle jag egentligen åkt på den årliga fjällenresan med bla Pernilla o Lisa. Den resan är inställd för den här tanten. Hon orkar inte. Jo, tanten är pigg just nu ja, men det är inte samma sak som att vara pigg och glad inför en resa med ett gäng glada, alerta och helt galna människor. 

Kommer ni ihåg att jag skrev om psykologen som sa att jag inte ska ställa in aktiviteter - big misstake. Det har stressat mig sjukt mycket. Har därför på inrådan av min läkare bytt psykolog. Min läkare säger som min psykolog: ställ inte in aktiviteter som du orkar och vill gå på. Men du måste lyssna på dig själv, orkar du inte så ställ in - viktigt. En annan viktig sak; vila! Vila för att läka! Viktigt! 

Fjällenresan är varken en hälso- eller viloresa. Har haft ångest ett tag inför resan. Ångest för att ha folk runtom mig 24-7, ångest att resa ifrån min trygghet Henry, ångest för alkoholkonsumtionen. Ångest för AfterSki med shots och hög musik. 

Så jag beslutade att ställa in. Sjukt tråkigt men i samma veva som jag meddelade Lisa föll en sten från bröstet. Då insåg jag att jag tagit helt rätt beslut. 

Hann inte mer än att avboka resan så bokade Henry in oss på middag med wiskeyprovning hos ett par vänner på lördag. Jag har sagt att jag "kanske" följer med. Jag kommer INTE vara med på wiskeyprovning i alla fall, så långt vet jag. Dagen får utgöra om jag orkar gå iväg. Vissa dagar är jag helt drenerad på energi, som i tisdags. Galet trött! 

Nämen, nu ska jag försöka vila ögonen en stund innan klockan ringer. 

Bye bye och vink vink till Lisa som åker med partybussen till fjällen, loveya!